オス。
今日で2020年度の新津第二中学校での稽古は終了です。
次は5月に入ってからです。
なので、それまでは自宅で基本稽古をしたり筋トレやHIITなどをすることになります。
ま、あったかくなってきたので早朝ランニングも良いかな~、なんて。
起きることが出来ればですが。
ちなみに本日の稽古(自主トレ)の内容はこんな感じでした。
久々にHIITを3セットやりました。
あったかくなってきたからでしょうか?
何だか身体があったまるのが早くて、体力の回復も早かった気がします。
来年度は5月からですが、頑張ります!
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