基本から。～新津道場～

押忍。

日曜日の大会後、初の稽古となりますが

気持ちを切り替えて頑張っていきましょう！

佑太朗は

これまで稽古してきたことを続けていくこと。

でも、今のままではいけません。

何か練習メニューを考えないと…。

慎之介は

審査で昇級（オレンジ帯）をとることが目標です。(｀･ω･´)ｷﾘｯ

それには基本と移動と型をしっかり練習することが重要になります。

出来るだけ時間を見つけて練習させたいと思います！

ということで

今週の新津道場では移動稽古から始まり、

ミット打ち、圧力ミット、スタミナ稽古を行いました。

最後にスパーリングを行い稽古を締めました。

スタミナ稽古から伊藤先輩と小林先輩が合流されました！

渡辺先輩も、伊藤先輩も、小林先輩も

ご自宅や職場が遠いのにも関わらず、ホントに頭が下がります。

暑くなってきましたので熱中症に気を付けましょうね。

今日も稽古を頑張りました！

さ、帰りましょう。忘れ物ないですか？

チラシを貼っていただく。感謝!!

近所の学童保育所の先生にお願いして、先日作ったチラシを貼って貰っています！

お子さんの迎えに来た時に見て貰えるか…!!

ちょっとドキドキ。

結果。

押忍。

きのう、豊栄総合体育館でジュニア空手拳法道選手権大会が開催されました！
一成会からの出場は4名でしたが全体の成績や諸々のことは先生にお任せします。
私は佑太朗目線で。。。(´・ω・｀)ｶｷｷﾚﾅｲﾉ…
が、将馬の劇的逆転勝利や小田先輩の娘ちゃん（小２）の優勝など大きな成果を残しましたよ！ヾ(*≧∀≦*)ﾉ ｷﾀｰｰｰ!!

さて
この大会で佑太朗は初優勝を狙います。
本人も先日の稽古の終わりに「目標は優勝」と宣言していましたし、
家でも「優勝したい。せめて決勝戦に行きたい」と申しておりました。
そして、
今回は慎之介を同行させました。
試合会場の雰囲気や兄貴が緊張する姿
そして
兄貴が全力を掛ける姿、試合後の相手への敬意、
周囲が応援してくれる姿やサポート等々
物凄く多くの事が勉強になるはずです！！(｀･ω･´)ｷﾘｯ

車の中で佑太朗にひたすら暗示を掛けます。
（お前より試合経験があるヤツも強いヤツはそうそう居ない！相手もガチガチに緊張してるはず！自分に負けるな！etc）
佑太朗は私の言葉をどのように受け止めたのかは分りませんが、
車の中では口数も少なく。。。とにかく緊張していたようです。
試合から逃げ出したい気持ちと優勝したい気持ちが入り混じっていたのでしょう。（’・＿・`）…

キンチョー。

開会式に並ぶ佑太朗。意外とリラックスしている？

将馬と歩の３人で。

佑太朗の出番は一成会の選手の中では３番目でした。
将馬の劇的な逆転勝利を見届け、
それからは慎之介と一緒にひたすら私をボコボコにして
動きの確認と自分の気持ちを落ち着かせていました。（T∀T）ｲﾀｲﾖ…

そしていよいよ佑太朗の初戦！！（;≧皿≦i|!）ｯｼｬｰ!!

結果

試合開始後、相手のインローが金的に入りました。∑(ﾟ□ﾟ;)
何とか立て直し試合再開しましたが、再度金的に入り中断。
2度目の金的がかなり辛かったらしく、回復し切らないまま再開。
そして普段通りの力が発揮できないまま無念の１回戦敗退となりました。

今回の試合を反芻して良かった点と悪かった点を見直そうと思います。

慎之介は何かを感じたのでしょう。
「オレ、試合に出たい」といってました。

試合前。～新津道場～

押忍。

何と今週は木戸道場の将馬くんと歩（アユム）くんが稽古に来てくれました！ヾ(*≧∀≦*)ﾉ ｷﾀｰｰｰ!!

将馬くんはスタイルは違いますが佑太朗の良きライバルです。

負けず嫌いなのが良いです。

佑太朗も久しぶりに組手をして

「やばい。将馬くん、想像以上に強くなった。」

「中に入れられないように蹴るくらいしかできなかった」

と申しておりました。

佑太朗からすると”中に入られたらヤバい”

逆に将馬くんは”中に入ってしまえば倒せる”

ということでしょうか。。。（´☆ω☆`）ﾐｴﾀ!

佑太朗さん、追い詰められてきましたねぇ。フフフ。

弟たちをいじめてる場合じゃなくなってきたなぁ。大変だねぇ…フフ。

歩くんは一番の年長さんです（小6）。体格も佑太朗と同じくらい。今度の大会がデビュー戦です！(≧∀≦)ｶﾞﾝﾊﾞ!

さて、今週の稽古は実戦を想定したメニューでした。

日曜日に大会を控えているので軽めかな？と思いましたが

いつも以上にハードだったような…。（:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:）ﾊｧﾊｧ

稽古の終わりに先生が佑太朗を前に出させて今大会の目標を宣言させました。

目標は「優勝」です。

相手に負けないように。会場の雰囲気に飲み込まれないように。

そして自分に負けないように。

佑太朗！将馬くん！歩くん！小田さんの娘ちゃん！

頑張れ！（;≧皿≦i|!）ｯｼｬｰ!!

なぜか騎馬戦。渡辺先輩がロバート・デ・ニーロに見えてきた…。

ふしぎ体験。その②

押忍。

先日（けっこう前）のブログで
”利き手の反対側の左手で突きを打った方が良い感触だった”
みたいなことを書きましたが

蹴りでも同じようなことがありました。

家の柱にくくりつけてあるミットに蹴りの練習をしているときのこと。
右は高さに限界があることに気づきます。
なので今蹴れる高さの限界のちょっと下の方を蹴り続けます（そんなに多くは蹴りませんが）。

しかし、場所を移動し左足で蹴ると

普段、蹴っている高さの限界がちょっとずつですが増してきます。

明らかに右よりも高い位置を（工夫しながらですけど）蹴ることができます。
右に比べれば”蹴り易い”と感じることが出来たりもします。

稽古の時、廻し蹴りのミット練習をすることがあります。
その時は明らかに右足で蹴った方が良いのですが…。

家では立つ位置などで身体の使い方が違ったりするのでしょうか？

フシギ。。。

ぐ…け、拳立て。。。

ど・どうも。。。

伊藤先輩に触発され
筋トレしない日は拳立ての日にしようと思い、久しぶりに拳立てをしました。

ウエイトベストは着けずに

”初日は50回くらいから回数増やしていこうかな～”
なんて軽く考えていたら、えらい目にあいました｡｡｡

拳を立て、顎を床に付け、また元に戻る…
これで取り敢えず30回を目指します。

しかし…

最初の1セット目は20回がやっとでした…!!(ﾟ∀ﾟlll)ﾇｵ…

拳の握りと拳頭の痛み、顎を付けた時の大胸筋の痛み！

今まで何やってたんだ！？

ぜんぜんダメじゃん！

結局、トータル50回（20、20、10）がやっとでした…。

拳立て…というか筋トレのやり直しです！

見かけ倒し。。。

目標。～五十嵐道場～

押忍。

今週も五十嵐道場に参加しました！

謙は稽古に出る準備を始めたとき

既に遅いお昼寝に突入していましたのでお休みです。（’・＿・`）ﾏﾀﾞ､ﾈﾝﾁｭｳｻﾝ｡｡｡

佑太朗さん、慎之介さんはいつもどおり、お稽古です。

佑太朗さんは試合近いですからね。

そして、慎之介さんは来たるべき審査に向けて

今から少しずつ課題を覚えます！

さて、今週の五十嵐道場では

小林先輩の号令で基本稽古を行い

その後、渡辺先輩のグループと小林先輩のグループに分かれて型の稽古を行いました。

審査までにキッチリ復習しておかないといけません。(｀･ω･´)ｷﾘｯ

その後、渡辺先輩の運動神経を養う練習や体重移動の練習などを行いました。

最後に小林先輩と私で渡辺先輩から組手の指導をしていただきました。

今週も楽しい稽古でした！(≧∀≦)

脱力のロー。

佑太朗、父親にガンつけてます。。。