8月の筋トレ、終了。

押忍。

ブログ、久しぶりです。
８月に入って娘が事故って入院するとか、私自身もチャリンコでこけて鎖骨を折るなど
けっこうが災難続きました。
更にガラケーが行方不明になったりと、
ホントに嫌になるくらい（阿部さん、お米のメール気が付かなくてゴメンナサイ）。
そして、鎖骨を骨折したことで
これまでのルーチンだった腕立てや腹筋ができなくなり…

とにかく…


８月は散々でしたぁ！！（；TДT）ﾅﾆﾓﾃﾞｷﾅｲﾉ

１４日以降は、それでもスクワットと腹筋を頑張っていましたが。。。

涼しくなりましたね。～新津道場～

押忍。

お盆が過ぎて、気温も落ち着いて過ごしやすくなりましたね。
子供たちにとっては夏休みも、もうすぐ終わりなので寂しいんじゃないかな？

宿題が終わっていない子は、いい加減終わらせようね。

さて、今週の新津道場は私はケガのため稽古をお休みしました。

なので、佑太朗、慎之介、謙が稽古に参加しました。

その他、木戸から阿部さん親子、そして同じ木戸から（？）女の子２名が稽古に来てくれました。

小林先輩親子も合流して、とても賑やかな稽古となしました！

稽古は黙想と礼から始まります。子供たちもキチンと正座。

皆さん、私の怪我の事を心配して下さり有り難うございます。

怪我。

先日(14日)、
仕事からの帰りにチャリンコでコケてしまい
右の鎖骨(の先っちょ)を骨折してしまいました。。。

ホントに一瞬のミス。うっかり。

しばらく筋トレも稽古も出来なくなりました…。

イヤ、腕立てが出来ないだけか？
スクワットは出来る。腹筋もクランチやシットアップなら出来る。
背筋は…どうかなあ。。。

まあ、出来ることをやろうか。。。

新風、その2。～五十嵐道場～

押忍。

8月14日の新津道場と
8月15日の五十嵐道場はお盆休みです。
ご先祖さまに感謝の気持ちでお墓参りしましょう。

さて、今週の五十嵐道場に
なんと先生と山崎先輩、そして…新しい道場生が！！(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ｵｵ‼
３人兄弟で、全員小学生です！
そのうち１人は女の子です。
小学生で、女の子は由依ちゃんしかいなかったので、オジサンちょっと心配してたんだよね(*≧∀≦)ﾖｶｯﾀ!

稽古では型を中心に稽古しました。

そして、人数が増えた中で久々に１０人スパー(もっとかも)が出来ました。
中でも山崎先輩とは久しぶりのスパーリングで
お互い力加減が分からず、結局ガッツリスパーになってしまいました！
山崎先輩との組手はﾔｯﾊﾟﾘ違います。

ありがとうございました！(｀･ω･´)ｱｻﾞｯｽ!

水分補給。～新津道場～

押忍。

今年の夏はホントに暑くて大変ですね。

先生もこまめに水分補給タイム設けております。

稽古が終わると皆汗だくです。

さて、今週は受けの稽古を中心に行いました。

攻撃は練習をしていなくてもある程度できますが、

攻撃を受けることや、捌くことはキチンと練習していないとできません。

ここで空手をやっているヒトと、そうでないヒトとの差が出るといっても過言ではない（と思います）。

基本や移動での受けの動きは大人でもムズカシいですが、

子供たちも先生の言うことをよく聞いて、しっかりマネするように頑張ろうね。

暑くても頑張りました！

暑くてもみんな頑張りました！

あ、暑い。。。

みなさん…生きてますか。。。

何なんですか…この暑さ…。

あっちぃ～。。。(´Д｀；)

7月の筋トレ。終了。

押忍。

もう８月にはいっていますが、７月の筋トレのご報告。

7月は突然の猛暑と天候不順で、

いとも容易く体調を崩してしまいました。

体調管理は難しいものです。