2017年3月20日月曜日

第3回一成会審査会、結果。

押忍。

先日、新津道場の稽古にて3月5日に行われた審査会の結果が発表となりました。

審査を受けたそれぞれがめでたく昇級しました!

我が家においては、
佑太朗が3級。そして慎之介が8級に昇級しました!

少しずつカラフルになってきた新津道場です。


2017年3月7日火曜日

第3回一成会昇段・昇級審査会


3月5日シルバーピア石山にて第3回一成会昇段・昇級審査会が行われました。

今回の審査会は一般の上級者が多く、掛け組手の人数が最多となります。
そして私は初の掛け組手(3人)…!
そのほかに小田先輩が5人、小林先輩が7人、伊藤先輩が7人。。。
私も含めてなんと合計22人!!
一般部は人数が少ないためそれぞれ順番に相手に回っても最低3~4回は相手役をする計算です。
私なんかでも3人掛け組手のほかに4回…(たぶん…記憶がすでに曖昧)はしたと思います。
審査される側も相手役もまさに必死!全力を振り絞った組手審査でした!!
小田先輩や伊藤先輩、渡辺先輩との組手は久々でしたので非常にうれしかったです!

ただ今回の審査、私自身反省点がたくさんありました。
具体的には
基本審査では
最後の「上段廻し蹴り」が言えず「上段前蹴り」と言ってしまい、ザワつかせてしまったこと。
移動審査では
回転系などでバランスを崩してしまったことが何度かあったこと。
補強では
拳立ての時、深さが足りなかったこと。
ジャンピングスクワットの時、ほとんどハーフだったこと。
逆立ちの時、1分持たなかったこと。
などなど…数え切れず。。。
しかし、組手では皆さんのおかげで、途中であきらめることなく全力を出すことができました。

そして先生、今後ともご指導のほどよろしくお願い致します!

押忍!

組手審査に渡辺さんが駆けつけてくれました!

みんな、全力を出せたかな?

2017年2月8日水曜日

泣きっ面に蜂。

押忍。

みなさん、ノロウイルスとかインフルエンザにかかってないですか?
我が家では長女がインフルエンザになり、医者へ受診。
薬をもらいました。
いちおう長女はしばらく隔離です。
そして、
ただでさえ家庭内で騒ぎになっているのに職場では家族がインフルエンザだった場合、報告するように指示されておりまして。。。
マスクの着用と手洗いを!と、まるでバイ菌扱いです。

泣きっ面に蜂とはこのことでしょうか…。

2017年1月3日火曜日

新年、明けました。

押忍。

新年明けましておめでとうございます!
本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

毎年この時期になると自分の「今年の目標」を設定するんですが、今年はまだ決まってません。
ちなみに昨年は「拳立て連続100回」でしたが怪我があったり体調不良が続いたりで、結局未達成でした。
(連続50回まではいきましたが…)
未達成なら継続してもよいのですが今はウエイトベストを着て拳立てしているので、ウエイト着て50回を目標にしようかな。
それとも懸垂連続10回にしようかな。

悩むなあ。。。

2016年12月27日火曜日

" フル "と" ハーフ "。


押忍。

忘年会の時、伊藤先輩と筋トレの話をしました。
伊藤先輩はジャンピングスクワットを”ハーフver.”と”フルver.”の2種類を取り入れているそうです。回数は300回。Σ(゚∀゚*)
この世にジャンピングスクワットは”ハーフ”しか存在しないと思い込んでいたので”フルver.”をやってみようと思い、
先日ジャンピングスクワットをいつもの”ハーフ”ではなく”フル”でやってみました。

いつもは60回、50回…と10回ずつ回数を減らして合計200回を目途にやっておりましたが、
”フル”では30回と20回を2セットずつ、回数は控えめに100回としました。

しかし。

100回終わるころには久しぶりに太ももがパンパンになり、直後には階段の上り下りが厳しくなりました。(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ
膝がプルプルです。

筋肉痛はその後6日間続きました。(゚Д゚lll)

筋肉痛があるということは効いている証拠。
ハーフもフルも効く箇所が若干違うような気がするので、交互にやっていこうと思います!

2016年12月18日日曜日

忘年会!


押忍。

12月17日、第3回目となる一成会忘年会がありました。

去年は佑太朗と慎之介、そして謙と参加しました。
今年も同じメンバーでの参加のはずでしたが、謙は体調がすぐれず無念の欠席となりました。
出発するとき玄関で悔しそうに見送ってくれました。(´Д`;)カワイソウニ

今年はトレーニングがらみの怪我(?)や体調不良などに泣かされた1年でしたが
それでも1日1日を大切に過ごせていたと思います!

先生、来年もよろしくご指導お願いします!

押忍!!



2016年12月16日金曜日

研究。


押忍。

12月4日の大会以降、自分が負けた試合(動画)を観る回数が増えております。
最初は自分の動きしか見てませんでしたが、視点を相手に移すといろいろな発見があります。

もう少し研究してみよう。。。