宿題①

オス。

1月9日の稽古終わりに、渡辺先輩が本を貸してくれました。

「勝つ！ための空手」

「ジュニア格闘技・武道『安心安全』強化書」

の２冊。

「勝つ！ための空手」は大人向け（変な意味ではなく）。

攻撃では狙うポイントやタイミング、つなぎ方、崩し方などを。

防御では捌き方からポイントのずらし方などを写真を使って解説されています。

「ジュニア格闘技・武道『安心安全』強化書」は成長期（～18歳）クラス向け。

～11歳・12～14歳・15～18歳と年代別に、それぞれに合ったトレーニング方法が紹介されています。

まだ少ししか読んでませんが、自分や子供の年代に合った種目を探してみるのもいいかも。

渡辺先輩、もう少しだけ借かしてね。（´・＿・`）ｾﾞﾝﾌﾞﾖﾝﾃﾞﾅｲﾉ…

どちらも写真やイラストが多く、非常に分りやすく解説されています。