2014年 筋トレ納め。

押忍。

早いもので明日、大晦日です。

2014年はホントにイロイロありました。



…それを言い始めると長くなりますのでヤめときます。


さて、さっきトレーニングを終えました。

明日が大晦日なので、もう一日ありますが

大晦日は大掃除だの筋肉痛だので、トレーニングどころじゃないと思うので

今日が筋トレ納めです。


【本日】
腕立て　150回
腹筋　　100回
背筋　　150回
ｽｸﾜｯﾄ　　0回

【2014年の合計】
腕立て　15,685回
腹筋　　14,380回
背筋　　6,215回
ｽｸﾜｯﾄ　9,040回


継続は力なり。

来年はそれぞれ20,000回を目指します。

一成会 忘年会 2014年12月13日

一成会の忘年会の時の写真です。

帰りにお店を出たところで撮ったものです。

”一成会の未来は自分たちの頑張り次第！”

などと

漠然と思っていました…。

僕はあまり「忘年会」というものに参加する方ではないので、実は少し緊張していました。

しかし、とても暖かく楽しい忘年会でした。

佑太朗も

「楽しかった！また忘年会したい」

と言っておりました。

絶対に

来年も忘年会します。

「今年はヒヤヒヤしましたよ！先生！」

「来年もお願いします！」

と言います。

それが

来年の僕の目標です。

blogはじめ。

押忍。

一成会の藤澤です。

思うところあって今日から一成会 空手のイロイロな事を書いていこうと思います。

早速ですが今日、先生のトコに行ってきました。

僕の想像より現実はキビシイ…(>ω<。)

新津道場の来年の稽古はじめは１月９日です。

僕は出来ることをやります。

先生、待ってます。